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Embarazo en épocas de pandemia

Embarazo en épocas de pandemia

Abril 26, 2021 | Actualidad


Aunque a la fecha no hay evidencia disponible que el coronavirus pueda tener una mayor incidencia, severidad o letalidad en la población gestante o transmisión madre a hijo o a través de la leche materna, por ser una población de especial protección, desde el Ministerio de Salud y Protección Social se hacen algunas recomendaciones para su cuidado y atención.

La directora encargada de Promoción y Prevención del Ministerio, Claudia Milena Cuellar Segura, señala que es importante tener en cuenta que las instituciones de salud deben definir mecanismos para que las gestantes puedan saber y reportar sus signos de alarma.

"Si la gestante llega a presentar signos de alarma como fiebre mayor a 38 grados, tos, dificultad para respirar, fatiga o vómito permanente, debe reportarlos y debe ir a un servicio de salud. En el caso de las gestantes de bajo riesgo, las instituciones deben implementar y garantizar con su red de prestadores la atención del cuidado prenatal a través de atención domiciliaria o telemedicina, incluyendo entrega de medicamentos de acuerdo a la necesidad", indicó.

Agrega que las IPS, deben reforzar las medidas para que quienes trabajan en las áreas de atención obstétrica y neonatal no estén expuestas a otras áreas  hospitalarias donde exista mayor posibilidad de contacto  con el virus.

Bienestar emocional

Por parte de, Nubia Esperanza Bautista, Subdirectora de Enfermedades No Transmisibles del Ministerio, hace recomendaciones para facilitar un mayor bienestar emocional durante el tiempo en que te encuentres embarazada y en aislamiento preventivo obligatorio:

- Primero ten en cuenta las recomendaciones de higiene y cuidado personal. Al igual que el resto de la población, debes seguir todas las sugerencias preventivas, como el aislamiento social y el lavado de manos, como principales estrategias de prevención.

- No te sobre-exijas.Dentro de lo posible, toma el embarazo con la mayor tranquilidad. Te recomendamos aplicar estrategias de relajación, mindfulness o meditación; o sencillamente, procura hacer cosas que te generen tranquilidad (leer, oír música, ver series de tu agrado, entre otras).

- Manténte activa. La actividad física ha demostrado grandes beneficios para todas las personas, incluyendo las mujeres en embarazo. Con base en las recomendaciones de tu médico, te invitamos a tener una sana disciplina de ejercicios en casa durante el aislamiento preventivo.

- Comparte tus preocupaciones. Si estás en una relación de pareja, habla con esta. El discutir abiertamente los temores y preocupaciones puede ser de gran ayuda en su manejo. Si no cuentas con pareja, el ventilar estas emociones con personas cercanas y de confianza será igualmente benéfico.

- Infórmate bien. Aprovecha los controles prenatales para resolver dudas y hacer todas las preguntas que tengas sobre el riesgo de esta pandemia para ti o tu bebé. Es mejor recibir información sobre la infección por la covid-19 de fuentes veraces y confiables.

-Habla con tu médico.Si notas que la intensidad de emociones como ansiedad o tristeza afectan tu desempeño cotidiano, es importante que lo comentes en tus controles prenatales. Tu médico sabe cómo detectar, evaluar y manejar alteraciones emocionales frecuentes durante el embarazo. Igualmente, es importante que informes si tienes antecedentes de enfermedad mental, esto ayudará al equipo médico a definir las mejores estrategias y acompañamiento para ti durante este periodo.

- Prepárate.Ten armado un plan de cómo y a dónde llegar cuando sea el momento del parto. Esto incluye, saber quién te va a acompañar, cómo van a llegar, a dónde llamar en caso de emergencia, ten preparada una maleta con lo necesario para ir al hospital, entre otras precauciones que debes considerar.

Tomado de: https://www.minsalud.gov.co